每晚泡泡脚能缓解疲劳,使血液流通更顺畅,用艾草泡脚,能帮助我们温补阳气,祛除体内湿气,缓解脚气、脚臭,宫寒,痛经,长斑等问题。
根据《本草纲目》记载,艾叶无毒,苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,调理阴阳,以之灸火,能透诸经而除百病,被中医奉为“医草”。
春、夏天用艾叶来泡脚,让身上的毛孔全部打开,艾叶水可以帮助祛除身上过重的湿气,使人泡脚后神清气爽,一定程度上可缓解皮肤瘙痒、祛除皮肤毒素以及湿疹问题。
艾叶泡脚还有助于改善脚臭,用艾叶来泡脚,可以去除身上的寒火。脚臭是由寒火引起的,那么用艾叶水泡脚来驱寒火,脚臭也会得到改善。
艾叶水不仅能祛寒火,也能祛虚火。从中医的角度看,口腔溃疡就是由于虚火过旺而致的。所以用艾叶泡脚,对身上的虚火也有一定的祛除作用。
孕妇禁用。月经期经量大的女性忌用,量小、痛经者可以使用。泡浴处有外伤、溃烂者禁用。患有心脏病、重症高血压者、糖尿病并发糖尿病足及病重体弱者禁用。