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鸡刨豆腐的做法(鸡刨豆腐的做法视频白菜炖豆腐视频)

2023-05-21 20:10:04 财经资讯 阅读 0

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准备好一块豆腐洗净沥干水份备用豆腐切成块状锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下焯好的豆腐晾凉备用豆腐用勺子碾碎打入三个鸡蛋鸡蛋打散拌匀备用西兰花开水焯一下冷水冲洗一下沥干水份备用胡萝卜、木耳、西兰花切成碎末状葱姜蒜切成碎丁锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜爆香放入豆腐翻炒均匀豆腐炒至出水时加入蛋液快速翻炒蛋液和豆腐防止粘锅底放入胡萝卜、西兰花、木耳翻炒均匀各种美味都翻炒均匀放入盐、胡椒粉、味精调味即可关火出锅将炒好的吉祥多福盛入碗中在倒扣在盘中更加美观这道菜的营养非常丰富吃起来口感香醇还略有脆感这道菜也适合减肥滴亲们享用的一道美食哦家里的老人和孩子更加适合也是宴客必备的好彩头噢进了腊月就是年！寒风最凛冽的时候，也是春意萌动之时。在最冷的月份，有着过年的期待、有着盼春的喜悦。亲们也快来试一下哦！中国菜,家常菜

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文章来源： 小袁
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